gainer 2

[...] 2 op cell pumpa i okolo 200 kaps mono oilmpu, bralem tak: dzien treningowy (trening przed poludniem): rano cell pump po tr. 5 kaps mono + 4g glutamina po poludniu cell pump dzien bez treningu rano cell pump po poludniu cell pump oprocz tego gainer 2 razy dziennie po 50g i glutamina PS wyslij mi na priva adres twojego sklepu, moze kiedys wpadne

a jak duze braki bialka jesli wieksze polecam gainer 2 vitalmax lub sgw 4000 olimpa ,jelsi mniejsze mct olimpa lub gainer vitalmax 1 jesli najmniejsze

whey gainer olimp whey gainer 2 vitalmax

5 kg Gainer MCT Lub Vitalmax Gainer 2 4,5 kg za 140 chyba jesli dobrze pamietam Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2004-08-19 12:23:48

Ja biorę z vitalmaxu gainer 2.

zdecyduj sie czy chcesz ,mass gaina ( ten jest z hi teca ) ? czy moze gainer 1 lub gainer 2 z vitalmaxa ? bo to calkiem inne firmy choc produkty dosc podobne...

gainer 2 vitalmax(4.5 kg) mass xxl trec(4.8 kg) pamiętaj że przy odpowiedniej diecie gainer jest całkowicie zbędny pozdr.

Witajcie! Tak więc kupiłem już swój zestaw: Vital Max Creatin + Vital Max Gainer 2 + Vita min plus ;) Czy mogę kreatynę brać 30min przed treningiem i bezpośrednio po? Jak spożywać gainer, może być na noc? Acha i czy do tego mogę brac L-karnitynę? Jak mogę ją dawkować? Czekam na odpowiedź ;)

[...] łyżeczki oliwy 10g 2 posiłek 12.00 (po treningu) // od razu po treningu wegle proste, najlepiej carbo -3 jaja gotowane całe // zmien bo po treningu jemy wegle + białko -50g gainera 2 -3 łyzki miodu 3 posiłek 15.00 obiad -marchew ,pomidor -100g makaronu // to daj z jajka po treningu -2 łyżeczki oliwy 10g -maślanka 200ml 5 posiłek 18.00 [...]

ANKIETA: Wiek: w czerwcu 17 Waga: 81-82 kg (niskie BF) Staż treningowy: Siłownia domowa - ponad rok, profesjonalna siłownia - od początku stycznia. Wcześniej przez wiele lat pływanie zawodowo z osiągnięciami Najbliższy cel sportowy: Budowa masy mięśniowej. Planowana dieta: B - ok. 170-180g WW - Zacznę od ~400, poobserwuję organizm i [...]

roznia sie iloscia bialka jesli dobrze pamietam to gainer 1 ma cos okolo 10 g bialka a gainer 2 ok 30 gram bialka

monster mass biogenix gainer mct olimp mass xxl trec vitalmax gainer 2 ale tam jest tez kreatyna 10g/100g wybieraj - polskie produkty wyjdą najtaniej, dlatego wybieraj spośród nich

[...] Power ( Nutrition ) spada mi ciśnienie , goli głowa , serce szybciej pracuje przy wysiłku. A np: W Whey Pro Gainer 2 widze w składzie Aminokwasy Arginina 895 mg / 360 mg Po zjedzeniu jaja , chleba czy ryżu nie odczuwam spadku ciśnienia ( trochę ale chwilowo odczuwam po rybie filet z mintaja ) Wniosek gainer nie dla mnie ? Proszę o pomoc.

Z tanszych masz Gain Bolica (Olimp), Gainer 1 (Vitalmax), Monster Massa (Biogenix), SUper Massa (Dymatize) Z lepszych to Mutant Mass, Mass XXL. Gainer 2 (Vitalmax)

najlepszy gainer 2 z vitalmaxa waniliowy pychotka

[...] je mcdonaldy, pizze, złopie browary i wode, czasami na trening przychodzi jeszcze na kacu i...wyglada za***iscie, 180cm wzrostu, 110kg wagi, prawie 50cm w lapie...leciutki brzuszek ale na lato zwykle zrzuca...hmh, ja sam mialem diete ale juz przestalem i nie widze roznicy... a z odzywek na mase to gainer, polecam Vitalmax Gainer 2 waniliowy

[...] ciastko francuskie z czymś tam czy możecie mi powiedzieć jak radzić sobie z takimi rzeczami, w sensie jeżeli opuści się posiłek to jak nadrobić stracone kcal z posiłku - gainer? 2.W sumie nawiązuje do pierwszego pytania, czy jeśli nie mam możliwości zjedzenia dużego posiłku to tzw śmieciowe żarcie z Mcdonalds wchodzi w gre ? Chodzi o podbicie [...]

500g mono gainer w miare tani jest gainer 2 z vitalmaxa moj kumpel teraz je i nawet nawet to bedzie jakies 130 zl mozesz kupic np zma zeby poprawic regeneracje ew jak jeszcze bede braki to bialko dokupic i cykl jak z pyty strzelil

No i dokładnie zgadzam się z wymienionymi wypowiedziami specjalów, a najlepiej podoba mi sie stwierdzenie że jak nie ma kasy to może być, ale mówienie o nim że g**** itp. oznacza dla mnie że za żadne skarby nie wolno tego kupować, z czym się nie zgadzam i dlatego się pienie. Gainerów troche już zjadłem Gainer 2,1 SWG4000, Mass XXl , Mega Mass [...]

Kreatyna: Olimp Mega Caps 1250. Gainer: Vitalmax Gainer 2.